Elenas recept
En blogg om mat sedan 2008.
Visar inlägg med etikett
GI-mat
.
Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett
GI-mat
.
Visa alla inlägg
tisdag 18 maj 2010
Fisksallad med rökta musslor
›
(2 – 3 port.) • 400 g fisk (jag hade torskfilé) • 1 burk rökta musslor • sallad eller färsk spenat • 2 st. grillade ...
3 kommentarer:
torsdag 6 augusti 2009
Sallad med grillad paprika och anchovis
›
paprikor oliver anchovis vitlöksklyftor rosmarin olja salt Grilla paprikorna. Lägg dem i en påse för några minuter. Dra av paprikaskinnet. ...
söndag 29 mars 2009
Köttgryta med vita bönor
›
(5 portioner) 1 kg högrev, benfri 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 st morot 150 g rotselleri, 1 bit 2 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar 2 msk sm...
1 kommentar:
onsdag 5 mars 2008
Blandad bönsallad
›
Varning för låg GI! Dessutom är bönor och persilja fullspäckade med järn! 250 g gröna bönor 1 burk vita bönor i vatten 1 burk röda bönor 1 b...
torsdag 28 februari 2008
Fylld avokado
›
(till 4 portioner) 1/2 rödlök 1 burk tonfisk i vatten (200 g) 1/2 dl gräddfil 1/2 dl majonäs salt malen vitpeppar 4 salladsblad 1 tomat 1 hå...
1 kommentar:
›
Startsida
Visa webbversion
