Blogg-Topplista Elenas recept: Grön smoothie med spenat, selleri, sallad, spirulina etc.

lördag 22 maj 2021

Grön smoothie med spenat, selleri, sallad, spirulina etc.

























Till 2 stora glas:

en handfull bladspenat
1 selleristjälk
en handfull romaine sallad
2 tsk spirulina
ett äpple eller en banan eller en morot
citronzest av ½ citron
juice från ½ citron
några blad färsk mynta
lite honung
3 dl vatten

  • Hacka selleristjälken.
  • Kärna ur och skär äpplet i stora bitar.
  • Skala bananen och dela den i stora bitar. 
  • Riv moroten.
  • Blanda allt i en mixer.

Inga kommentarer:

 
Blogglista.se